31. 3. 2023
Správné čištění zubů je pro prevenci zubního kazu a udržení dobrého zdraví dutiny ústní naprosto zásadní. Elektrické kartáčky se v posledních letech stávají stále populárnější volbou nejen pro jejich účinnost, ale také pro pohodlí při jejich používání.
Jak je ale co nejefektivněji používat a starat se o ně?
Prvním důležitým krokem je volba vhodného kartáčku a čistící hlavice. Samotné kartáčky nabídnou velkou škálu čistících režimů od čištění, přes bělení až po masáž, a to třeba i v různých intenzitách, zvolený režim a intenzita by měly především vyhovovat vašim potřebám.
Před samotným čištěním je důležité si dobře vypláchnout ústa čistou vodou. Zbavíte tím zuby i dásně všech zbytků jídla a zubního plaku. Kartáček se sonickou technologií přikládáme na zub v úhlu 45 stupňů k linii dásní vždy po dobu 2 sekund u každého zubu. Nikdy na něj netlačíte, ani nevytváříte krouživé pohyby. Maximálně můžeme zub jemně setřít štětinkami hlavice od dásní ke konci zubu. Některé kartáčky, stejně jako Dr. Mayer Sensitive Pressure, nabízí tlakový senzor, který vás upozorní na přílišné vyvíjení tlaku.
Moderní kartáčky mají mimo jiné zabudované časovače, které pomáhají uživatelům dodržet zubními lékaři doporučenou dvou minutovou dobu čištění. Třiceti vteřinové intervaly pak připomínají přesun čištění k dalšímu ústnímu kvadrantu.
Zapomínat by se také nemělo na čištění mezer mezi zuby. Většina zubních kazů totiž vzniká právě v těchto místech. Jejich čištění pomocí interdentálních kartáčků, zubních nití či ústních sprch je tedy velmi důležité. Po dokončení čištění bychom opět neměli zapomenout důkladně vypláchnout ústa vodou pro odstranění zbytků zubní pasty a zubního plaku. Je také dobré používat zubní pastu s fluoridy, která pomáhá chránit zuby před zubním kazem.
Když už se pečlivě postaráme o svá ústa, neměli bychom zanedbávat ani samotné nástroje. Nesmíme zapomínat na pravidelnou výměnu čistících hlavic na kartáčku, a to nejméně jednou za 3 měsíce. Staré nástavce používáním měknou a deformuje se jejich tvar, a tím jsou méně účinné, navíc mohou být plné bakterií.
Kartáček bychom měli udržovat v čistotě a pravidelně jej dezinfikovat například ve vodě s pár kapkami jódu. S našim sonickým kartáčkem Ultra Protect, který má moderní automatickou UV stanici, zlikvidujete až 99,9 % bakterií, a tak čistící hlavici snadno udržíte v čistotě.
Pokud máte citlivé dásně nebo zranění v ústech, používání elektrického kartáčku byste se měli konzultovat s Vaším zubařem. U dětí je konzultace se zubním lékařem doporučena vždy.
