Pět výhod sonických kartáčků
Sonické kartáčky mají mnohonásobně vyšší frekvenci čistících pohybů než běžné manuální kartáčky či elektrické kartáčky. Dokáží vyvinout až 40 tisíc kmitů za minutu.
Po použití sonického kartáčku zůstane na zubech až 7krát méně zubního plaku a bakterií.
Sonické kartáčky lépe čistí mezizubní prostory díky vibracím, které dostanou zubní pastu či gel do hůře přístupných míst.
Na sonický kartáček na zuby není potřeba tolik tlačit. Díky tomu nepoškozujete své dásně a zuby. A můžete kartáček bez obav používat i při nošení fixních rovnátek.
Sonické kartáčky na zuby vám řeknou, kdy uplynula doporučená doba pro zubní hygienu. Díky časovači jednoduše prodloužíte dobu čištění zubů.
Čtyři tipy, jak si udržet zdravé zuby
Každý den pracujete nad umyvadlem na krásných bílých zubech bez kazů a na svěžím dechu. Jenomže výsledky vaší práce sahají mnohem dál. Dobrá hygiena úst působí na celou řadu dalších faktorů v těle. Stav zubů a dásní ovlivňuje schopnosti mluvit, žvýkat nebo vyjadřovat emoce a působí také na kardiovaskulární zdraví. Bakterie ze špatně čištěných zubů se mohou dostat až do plic, záněty v ústech se mohou rozšířit dál do těla. Onemocnění dásní zvyšuje riziko cukrovky či Alzheimerovy choroby. Čištění zubů proto nepodceňujte. Jak na zdravé zuby?
1. Dopřejte svým zubům alespoň dvakrát denně důkladnou péči
Zní to jednoduše: vyberte si správný kartáček a čistěte si zuby ráno a večer. Při vybírání kartáčku na zuby můžete znejistět nad mnoha možnostmi. A bez dobré techniky se prostě neobejdete. Pořiďte si kartáček s měkkými štětinkami a čistěte si zuby jemnými pohyby. Špínu a povlak nesmíte drhnout, ale spíše zlehka setřít. Věnujte se čištění alespoň dvě minuty a nezapomeňte ani na zadní zuby a hůř dostupná místa. Nedaří se vám dodržet čas? Pusťte si k čištění svou oblíbenou písničku a neodcházejte, dokud neskončí. Nebo si pořiďte kartáček, který jemné pohyby a časování zvládne odpracovat za vás. Například kartáčky Dr. Mayer se po dvou minutách automaticky vypnou a po každých 30 sekundách vás jemně upozorní, že je čas věnovat se čištění další zubní zóny.
2. Nezapomínejte na mezizubní prostory
Čistit mezizubní prostory občas připomíná vysávání prachu z radiátoru nebo kolem pračky. Naštěstí máme k dispozici nástroje, které nám tuto každodenní práci usnadňují. Poraďte se se svým zubařem nebo na zubní hygieně a pořiďte si správný mezizubní kartáček a nit nebo jednoduše zubní sprchu, která díky vibracím lépe dostane pastu a vodu do všech potřebných míst. Kromě toho má například zubní sprcha Dr. Mayer má 360° otočnou trysku, s níž vyčistíte i hůř přístupné zóny kolem stoliček. Mezizubním prostorům věnujte stejnou pozornost jako větším plochám zubů.
3. Pravidelně k odborníkům
Ze zubařů mívá mnoho lidí strach. V dnešní době už ale naštěstí není problém vybrat si zubního lékaře, který se postará o váš chrup a nepocuchá při tom vaše nervy. Kromě pravidelných kontrol u zubaře se vyplatí také návštěvy zubní hygieny. Odborníci na čisté zuby se vám pořádně podívají na zoubek, upozorní na případné chyby při čištění, poradí vám a motivují k lepšímu čištění. Nejčastější problém, na který vás v ordinaci zubní hygieny upozorní, ale zvládnete vyřešit už teď doma. Špatně dostupným plochám zadních zubů věnujte zvýšenou pozornost a pomozte si také zubní sprchou. Proud vody se totiž při správném zacházení dostane skutečně všude. Zubní sprcha Dr. Mayer má několik režimů, které vyberete podle citlivosti zubů a dásní.
4. Pozor na to, co jíte a pijete
Cukr si se zuby příliš nerozumí – také proto se ho pomocí kartáčku na zuby snažíte zbavit. Zubům neprospívá ani přílišná konzumace škrobů. Jestliže rádi mlsáte, zařaďte do svého programu také častější čištění zubů. Čaj, káva nebo cigarety mají vliv na barvu chrupu. Pokud se chcete vyhnout bělení zubů, raději sáhněte po vodě. Zevnitř posílí vaše zuby – a celé tělo – zdravá a vyvážená strava.
Jak si správně čistit zuby sonickým kartáčkem a ústní sprchou
Zapomeňte na složité manévry v ústní dutině. Se sonickým kartáčkem a zubní sprchou nastává nová epocha ve vaší zubní hygieně. Místo dřiny a intenzivních pohybů zápěstím prostě za sebe necháte pracovat technologii. Užijte si výsledky svých nových pomocníků, užijte si zdravé zuby!
Sonický kartáček na zuby existuje, aby vám ušetřil práci a pomohl vám se zubní hygienou. A zubní sprcha dočistí i těžko dostupná místa. Už nemusíte přemýšlet nad tím, který typ pohybu při čištění je pro vaše zuby správný, a nemusíte řešit ideální tlak. Na kartáček nejprve dejte malé množství zubní pasty a navlhčete štětinky vodou. Zapněte kartáček teprve ve chvíli, kdy ho máte v ústech. V opačném případě můžete mít pastou pokropenou koupelnu.
Pohyby a tlak řešit nemusíte
Sonický kartáček dělá veškeré pohyby za vás. Stačí ho přiložit zhruba v úhlu 45 stupňů k linii dásně – tedy tak, aby štětinky objímaly zuby. Na tlak úplně zapomeňte. Kartáček držte konečky prstů. Je na vás, jakou strategii čištění zubů po zapnutí zvolíte. Někteří lidé nejprve vyčistí všechny zuby zepředu, pak zezadu a nakonec se vrhnou na kousací plošky. Jiní si rozdělí ústa na části a důkladně čistí zub po zubu. Vyzkoušejte, co vyhovuje vám. Zuby by měly v každém případě zůstat úplně čisté, a to ze všech úhlů. Na konci nezapomeňte dobře opláchnout hlavici.
